Mis à jour le 10 janvier 2024 par Samy
Dans notre monde de surconsommation et de sur-connexion, trouver l’amour est devenu un jeu de rapidité et de quantité. Les applications de rencontres nous donnent l’impression que l’herbe est plus verte ailleurs et que le grand amour est à un simple swipe. Résultat : nous multiplions les rendez-vous galants sans lendemain et les déceptions.
Mais une nouvelle tendance émerge et prône un retour aux sources de la séduction : prendre son temps. Le slow dating est en train de s’imposer comme la nouvelle façon d’aborder les relations. Exit la logique du plus vite, du plus simple, du plus efficace. Ici on mise sur la qualité, l’authenticité et le respect de son propre rythme et de celui de l’autre.
Découvrez dans cet article les origines et les bienfaits de cette pratique qui redonne ses lettres de noblesse au dating !
Le slow dating, késako ?
Le terme slow dating est apparu vers 2010, en réaction à la multiplication des sites et applications de rencontres et à la rapidité des échanges qu’ils engendraient. Le principe est simple : prendre son temps pour faire vraiment connaissance avec le ou les prétendant(e)s, à contre-courant de la logique du speed dating ou de la consommation effrénée de profils sur Tinder.
Les origines du mouvement
Le slow dating s’inscrit dans la continuité d’un mouvement plus global apparu dans les années 1980 : la slow attitude. Face à l’accélération du monde, de nombreuses voix se sont élevées pour prôner le retour à des plaisirs simples et à des expériences plus authentiques. Le slow food a ouvert la marche en prônant une alimentation locale, de saison et savourée avec le temps.
Le slow dating applique les mêmes principes à la séduction : ne pas brûler les étapes, prendre le temps de découvrir l’autre, de créer une connexion avant de passer à l’acte. L’objectif est de revenir à l’essence même de la rencontre amoureuse plutôt que de la traiter comme une expérience jetable de plus.
Les valeurs du slow dating
Concrètement, le slow dating repose sur quelques valeurs fondamentales :
- Prendre son temps pour apprendre à connaître l’autre, à son rythme à lui et au vôtre
- Favoriser la qualité des échanges sur la quantité
- Donner sa chance à chaque nouvelle rencontre, même si le coup de foudre n’opère pas au premier regard
- Accepter les temps morts entre deux rendez-vous, la frustration faisant partie intégrante de la séduction
- Viser l’authenticité plutôt que la représentation idéalisée de soi
- Respecter ses envies, ses limites et celles de l’autre
Les 8 bienfaits du slow dating
Pas encore convaincu par cette nouvelle façon de vivre vos rencontres amoureuses ? Découvrez les 8 principaux avantages de prendre votre temps !
1. Être vraiment soi-même
Sur les sites et applications, on a tendance à se vendre, en mettant en avant ses plus beaux atouts pour attirer un maximum de monde. Résultat : ce sont des versions édulcorées de nous-mêmes que nous présentons. Avec le slow dating, fini la pression de la séduction à outrance ! Vous avez le temps d’être vous-même et de révéler progressivement qui vous êtes vraiment à votre/vos partenaire(s).
2. Laisser une vraie chance à chaque nouvelle rencontre
Sur Tinder et consorts, un rien vous fait swiper à gauche : une description trop courte, une photo qui ne vous plaît qu’à moitié, un centre d’intérêt qui ne vous parle pas. Résultat : vous passez probablement à côté de belles personnes qui auraient pu vous surprendre agréablement avec un peu plus de temps. Le slow dating est une invitation à donner sa chance à chaque nouvelle rencontre, même en l’absence de coup de foudre immédiat.
3. Moins de confusion, plus d’attention
Avec les messageries instantanées et les conversations multiples, il est facile de s’emmêler les pinceaux. Le slow dating recentre l’attention sur une personne à la fois, ce qui évite la confusion et permet d’apporter à l’autre toute votre considération. Vos échanges n’en seront que plus riches !
4. Apprendre à se connaître en profondeur
La logique de la consommation pousse à brûler les étapes, et bien souvent le sexe précède la véritable intimité. Le slow dating propose l’inverse : faire vraiment connaissance avec le caractère et la personnalité de l’autre avant de passer à l’acte physique. De quoi créer les bases d’une relation intense et épanouissante !
5. Vivre des rencontres moins stressantes
Vous passer de profil en profil sans succès peut vite devenir une source de stress et de frustration. En limitant le nombre de conversations en parallèle, le slow dating allège cette pression liée à la surconsommation. Résultat : des rencontres plus sereines !
6. Se sentir respecté à sa juste valeur
La multiplication des possibilités pousse parfois à un certain manque de respect et de considération des partenaires potentiels. Chacun devient remplaçable en un clic ! Le slow dating redonne aux personnes leur valeur propre et intrinsèque, ce qui encourage des attitudes plus attentionnées.
7. Prendre confiance en soi
Être sans cesse jugé sur son apparence ou ses performances peut vite miner l’estime de soi. En prenant le temps de vraiment vous découvrir, la personne qui vous fréquente lève le voile sur vos nombreuses qualités insoupçonnées. De quoi booster votre amour propre !
8. Optimiser son temps
Paradoxalement, slow dating rime aussi avec optimisation de votre temps ! En vous concentrant sur quelques partenaires potentiels à la fois, vous gagnez en qualité d’échanges tout en passant moins de temps à faire le tri dans des conversations futiles qui ne mènent nulle part.
Où et comment pratiquer le slow dating ?
Maintenant que vous êtes convaincu des bienfaits de cette tendance, découvrez quelques terrains de jeu pour exercer vos talents de séduction en douceur !
1. Sur les applications de slow dating
De nouvelles applications telles que Once ont fait leur apparition. Leur spécificité ? Vous proposer un seul profil par jour, pour lequel vous devez voter avant de découvrir le lendemain si c’est un match. L’objectif est de prendre le temps d’analyser chaque profil, plutôt que de swiper frénétiquement des centaines de personnes.
2. Via les forums et chats en ligne
Les forums sur des thématiques qui vous tiennent à coeur ou les chats en tout genre sont aussi d’excellents terrains de jeu pour le slow dating. En discutant régulièrement avec les mêmes personnes, sur un temps long, des affinités peuvent naître et mener petit à petit à une relation amoureuse.
3. Lors d’activités diverses dans la vraie vie
Rien de mieux que le monde réel pour prendre son temps et faire connaissance progressivement ! Inscrivez-vous à un cours, une activité sportive, culturelle ou artistique qui vous plaît : la convivialité et les interactions régulières sont propices aux rencontres en douceur.
4. Lors de soirées entre célibataires
Il en existe désormais en dehors du speed dating, où la pression du temps ne vous écrase pas ! Vous pourrez échanger plus posément avec les gens qui vous plaisent et les revoir si le courant passe bien. L’avantage par rapport aux applis : le slow dating dans la vraie vie !
Témoignages : ils ont adopté le slow dating
Le slow dating commence à trouver ses adeptes. Rencontrez 4 d’entre eux qui ont fait le choix de lever le pied côté rencontre !
Léa, 35 ans
J’ai fait une cure de Tinder et ça m’a carrément déprimée en fait ! Tu matche avec un mec, tu discutes 5 minutes et pouf, soit il te ghoste parce que t’as dit un truc qui lui plaît pas, soit il te demande direct de te voir chez lui pour un plan cul… J’avais l’impression d’être une marchandise qu’on jette quand elle ne plaît plus, ou qui sert juste à assouvir un besoin primaire. Du coup j’ai supprimé l’appli et maintenant, je préfère prendre mon temps ! Je discute avec un mec en ce moment via un forum lecture, on a plein de points communs et ça avance doucement mais sûrement. C’est quand même vachement plus agréable !
Jules, 28 ans
Moi j’ai jamais été très applis de rencontres, ça me saoule d’avoir des conversations avec 20 personnes en même temps. Et puis ça casse le charme je trouve, t’as même pas le plaisir de la découverte progressive de l’autre. Du coup je privilégie les rencontres IRL, même si c’est moins évident. Récemment j’ai sympathisé avec une fille lors d’une soirée. On a dansé ensemble toute la fin de soirée mais il ne s’est rien passé. Le lendemain elle m’a ajouté sur Insta et depuis on se parle tous les jours. Ça avance tranquille, et c’est vachement plus excitant je trouve que de se dire qu’on va probablement finir au pieu au premier date !
Samia, 30 ans
J’avais fait une croix sur les sites de rencontres, trop déçue par le passé. Et puis une copine m’a parlé de Once, cette appli où tu ne vois qu’un profil par jour. Ça m’a bien plu comme concept ! Du coup j’ai réessayé et ça change tout : tu prends vraiment le temps de regarder le profil, de réfléchir, de te projeter. Et si ça matche pas ce jour-là, peu importe car tu sais que le lendemain une nouvelle chance t’attendra. Franchement je kiffe, ça fait 1 mois que je suis dessus et j’ai eu que deux matchs mais avec qui je parle depuis quasi tous les jours. L’un on a prévu de se voir bientôt, avec l’autre on apprend à se connaître sans se prendre la tête. Ah et le must : pas de relous qui veulent juste un plan cul rapide !
Mehdi, 32 ans
Moi j’ai longtemps fonctionné à la logique du speed dating : je multipliais les rencarts sur Happn ou Bumble, et je me targuais du nombre de filles avec qui j’arrivais à sortir. Mais au final, rares sont celles avec qui ça a collé sur la durée… Jusqu’au jour où Lisa est entrée dans ma vie, ou plutôt dans mon champ de vision ! Je l’ai croisée plusieurs fois à la sortie du taf, on s’est souri puis un jour elle est venue me parler. De fil en aiguille, on a pris nos petites habitudes : 5 min de discussion tous les soirs en rentrant du boulot. Puis elle m’a proposé un resto, et vous connaissez la suite ! Ça fait 2 ans qu’on est ensemble. Le slow dating pour moi c’est ça : laisser les choses se faire à leur rythme, en douceur, pas à pas. Un vrai bonheur !